7 estrategias que mejorarán las condiciones en las que estas aprendiendo un idioma.

1.RELAJACIÓN: ¡Hecho! Aprendes hasta 5 veces más rápido en un estado de relajación.

El aprendizaje es un proceso neurológico que necesita para su óptimo desempeño la utilización de ambos hemisferios cerebrales. La mejor manera de armonizar la parte lógica y creativa del cerebro es encaminarlos a un estado de relajación activa, es decir. Cuerpo relajado, mente alerta.

Al ritmo de 60 golpes por minuto, equivalente a los latidos del corazón cuando está en reposo y tranquilidad el cuerpo se sincroniza al ritmo de la música con los latidos del corazón y el cerebro, al registrarlo, manda una señal al cuerpo y lo mantiene tranquilo pero alerta; esta es la situación ideal para el aprendizaje, pues la persona está en una actitud de apertura, fluye y está en paz; su estado es tierra fértil para cualquier aprendizaje.

2  PROGRAMACIÓN: ¡Decreta que tu aprendizaje será fácil!

Una vez que tu mente está despejada, es un campo fértil para el aprendizaje. Es el momento adecuado para realizar programaciones positivas para el aprendizaje. Puedes comenzar con breves afirmaciones como: ¡Aprender idiomas es fácil para mí!, ¡Hablar en otro idioma es natural en mí!, ¡Aprender inglés nunca había sido tan fácil! Evita utilizar la palabra “NO” en tus afirmaciones, el cerebro no registra la palabra “NO”. Por ejemplo: Si alguien te dice… No pienses en un elefante rosa… ¿Qué es lo que vino a tu mente? Exacto un elefante rosa. Procura que tus afirmaciones siempre sean en un tono positivo.

3 VISUALIZACIÓN: Si lo puedes imaginar, lo puedes crear.

¿Recuerdas el elefante rosa? Eso es visualización, poder ver algo con tanta claridad y detalle aunque no exista en realidad. Nuestro cerebro no detecta la diferencia si algo que imaginas existe ahora o no.

Cuando fuiste pequeño aprendiste asociando sonidos e imágenes, la estrategia debe ser la misma al querer aprender otro idioma. ¿Cómo aprendiste el significado de “MESA DE MADERA”? Seguramente recuerdas una mesa de madera que había en casa, muchas veces escuchaste decir a alguien de tu familia esto es una “MESA DE MADERA” la tocaste y sabías que eso que sentías era “MADERA”, después viste mesas parecidas y asociaste… eso también es un “MESA”, quizás una de plástico ó metal. Todo eso sucede a nivel inconsciente y sucede tan simple que no te das cuenta pero estás asociando.

Lo mismo harás durante el proceso de aprendizaje visualizarás una asociación.

4 MEMORIA: Si es divertido, será memorable.

Ya hablamos sobre asociación, sobre cómo darle sentido a una nueva palabra. ¿Cómo logramos que esa asociación nunca se olvide? Desarrollando la memoria. Existen muchísimas técnicas de memorización, y debes adaptar la que más se adapte a tu tipo de aprendizaje. Hay personas visuales, kinestésicas, auditivas, pragmáticas, etc. Fijan en su memoria la información usando uno o más sentidos.

Es un hecho que algún suceso en nuestra vida se vuelve difícil de olvidar porque se creó una huella emocional. Podemos recordar cosas que sucedieron hace años, y con lujo de detalle evocar nombres, colores, olores, sensaciones con gran detalle precisamente porque ese conjunto de datos están ligados a emociones. Lo mismo debe aplicarse al aprendizaje de idiomas. Desarrolla una huella de memoria asociando el aprendizaje con una emoción. Por ejemplo: Si estás estudiando inglés y estás aprendiendo una palabra como “BRAND” (Marca) lo primero que puede venirte a la mente es una botella de “BRANDY”, entonces puedes crear una imagen mental de la botella de BRANDY de marca BACARDI y asociar a esa imagen mental la asociación de que alguien esta sirviéndoles BRANDY de la BRAND BACARDI a sus invitados. Entre más divertida sea esa asociación será recordada más fácilmente.

5 REPETICIÓN: La regla de 30

Diversos estudios señalan, que para crear una huella de memoria a largo plazo es indispensable repetir algo 30 veces, lo mismo aplica al aprendizaje de idiomas.

Una vez que hemos relajado la mente, la hemos programado, hemos despertado su creatividad, hemos asociado la palabra y le hemos otorgado un valor emocional al vocabulario es indispensable hacer repeticiones de la misma asociación por lo menos 30 veces. Después de ello, con seguridad será complicado que esa nueva palabra o frase sea olvidada con facilidad.

6 APLICACIÓN: Manos a la obra

Una vez que hemos trabajado en la huella de memoria de la lección aprendida es importantísimo aplicar el lenguaje aprendido. Puedes escribir frases similares cambiando ciertos elementos de la frase por ejemplo, regresando al ejemplo de la palabra “BRAND”.

Tom works for an important brand of soda.

An international brand announces today the increase in its sales.

Entre más ejemplos utilices (recuerda la regal de 30), tu huella de memoria será más fuerte.

7 FIJACIÓN: Desarrollando una huella para siempre

Una vez que has realizado el trabajo de asociación, repetición y aplicación. Es importante realizar una “fijación” de lo aprendido en la lección.